준비물:   * 칫솔 등과 같은 음부에 넣을 수 있는 막대 (날카로운 것은 제품에 손상을 줄 수 있으므로 안됩니다.)

           * 헝겊 or 손수건 등 막대에 감싸서 고정이 가능한 면 재질 3개

           * 치약

           * 작은 대접 or 접시

1. 칫솔에 손수건을 감싸서 고정을 시킵니다.

2. 작은 대접에 물을 담고 치약을 넣고 풀어줍니다.

3. 손수건을 감싼 칫솔에 치약을 풀어넣은 물에 담궈 적셔줍니다.

4. 음부에 반복적으로 넣고 빼기를 반복하며, 구석구석 닦아줍니다.

5. 2번째 손수건을 물에 적셔서 4번의 행동을 반복합니다.

6. 마지막으로 3번째 마른 손수건을 사용하여 4번의 행동을 반복합니다.

5번은 생략하셔도 무관하나 위생을 신경쓰신다면 위의 방법을 사용하시는 것을 추천드립니다.